منتديات معلمي ومعلمات المملكة
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة



العودة   منتديات معلمي ومعلمات المملكة العربية السعودية > المنتديات العامة > مــنـتـدى الصـحـة والـحيــاة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 22-01-2010, 10:04 PM   #1
تربوي متألق
العبد الفقيرلله غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: السعودية الحبيبة
العمر: 28
المشاركات: 1,271
رقم العضوية : 75706
الإقامة : السعودية الحبيبة
عدد النقاط : 24
المستوى الحالي: 2
المستوى المستحق: 5
شكراً: 549
تم شكره 62 مرة في 26 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 3 العبد الفقيرلله is on a distinguished road

Thumbs up فوائد عظيمة -بإذن الله- للصحة العامة

للصحة العامة
أطرحها لكم للفائدة لي ولكم
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات


حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.


موز + كمثرى : يضبط معدل السكر


مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة



حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية


حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك


المتعة إلى حد بعيد
حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة


تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها


استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءً
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
افضل أوقات النوم من 10م الى
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية


تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي


كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو أعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل أجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم
دمتم بصحةٍ وعافيةٍ بإذن الله تعالى


| توقيع العبد الفقيرلله |

حَسْبِيَ اللَّهُ لا إِلَهَ إِلا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ

اللَّهُمَّ كَمَا أَنْعَمْتَ عَلَيَّ بَالإِسْلامِ وَلَمْ أَسْأَلَكْ فَلا تَحْرِمْنِي الْجَنَّةَ وَأَنَا أَسْأَلَكْ

 
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ العبد الفقيرلله على المشاركة المفيدة:
قديم 24-01-2010, 01:47 AM   #2
تربوي
عازف المشاعر غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: الرياض
العمر: 24
المشاركات: 15
رقم العضوية : 4743
الإقامة : الرياض
عدد النقاط : 10
المستوى الحالي: الثاني
المستوى المستحق: الخامس
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0 عازف المشاعر is on a distinguished road

افتراضي رد: فوائد عظيمة -بإذن الله- للصحة العامة

جزاك الله خير

 
رد مع اقتباس
قديم 24-01-2010, 12:41 PM   #3
العضو طلب أيقاف معرفه
الملكه 77 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: أحَيانًا أكُونْ
المشاركات: 363
رقم العضوية : 75422
الإقامة : أحَيانًا أكُونْ
عدد النقاط : 13
المستوى الحالي: 1
المستوى المستحق: 3
شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 0 الملكه 77 is on a distinguished road

افتراضي رد: فوائد عظيمة -بإذن الله- للصحة العامة

تسلم ياااارب ع المعلومات القيمه...

 
رد مع اقتباس
قديم 25-01-2010, 11:11 PM   #4
تربوي متألق
العبد الفقيرلله غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: السعودية الحبيبة
العمر: 28
المشاركات: 1,271
رقم العضوية : 75706
الإقامة : السعودية الحبيبة
عدد النقاط : 24
المستوى الحالي: 2
المستوى المستحق: 5
شكراً: 549
تم شكره 62 مرة في 26 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 3 العبد الفقيرلله is on a distinguished road

افتراضي رد: فوائد عظيمة -بإذن الله- للصحة العامة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازف المشاعر مشاهدة المشاركة
جزاك الله خير

وجزاك الله خيرًا أخوي عازف المشاعر

 
رد مع اقتباس
قديم 25-01-2010, 11:13 PM   #5
تربوي متألق
العبد الفقيرلله غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: السعودية الحبيبة
العمر: 28
المشاركات: 1,271
رقم العضوية : 75706
الإقامة : السعودية الحبيبة
عدد النقاط : 24
المستوى الحالي: 2
المستوى المستحق: 5
شكراً: 549
تم شكره 62 مرة في 26 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 3 العبد الفقيرلله is on a distinguished road

افتراضي رد: فوائد عظيمة -بإذن الله- للصحة العامة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملكه 77 مشاهدة المشاركة
تسلم ياااارب ع المعلومات القيمه...

ومن يقول الله يسلمه من كل شر

 
رد مع اقتباس
قديم 25-01-2010, 11:18 PM   #6
تربوي
تعليم الليث غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 7
رقم العضوية : 81479
الإقامة :
عدد النقاط : 10
المستوى الحالي: 5
المستوى المستحق: 5
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0 تعليم الليث is on a distinguished road

افتراضي رد: فوائد عظيمة -بإذن الله- للصحة العامة

بارك الله فيك على مواضيعك القيمة

 
رد مع اقتباس
قديم 26-01-2010, 10:08 PM   #7
تربوي
كرررريسبي غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 17
رقم العضوية : 21030
الإقامة :
عدد النقاط : 10
المستوى الحالي: الثاني
المستوى المستحق: الخامس
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0 كرررريسبي is on a distinguished road

افتراضي رد: فوائد عظيمة -بإذن الله- للصحة العامة

الله يعطيك العافيه

 
رد مع اقتباس
قديم 28-01-2010, 04:28 PM   #8
تربوي متألق
العبد الفقيرلله غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: السعودية الحبيبة
العمر: 28
المشاركات: 1,271
رقم العضوية : 75706
الإقامة : السعودية الحبيبة
عدد النقاط : 24
المستوى الحالي: 2
المستوى المستحق: 5
شكراً: 549
تم شكره 62 مرة في 26 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 3 العبد الفقيرلله is on a distinguished road

افتراضي رد: فوائد عظيمة -بإذن الله- للصحة العامة

جزاكم الله خير ، وشكرًا على مروركم الكريم

 
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع



الساعة الآن 03:53 PM.
إدارة المنتدى غير مسؤولة عن محتوى المشاركات وهي تمثل رأي كاتبها فقط

ٍتصميم وتطوير حلول الويب لتقنية المعلومات | أفضل مشاهده 1024*768 | Style Ver 2.1

Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.